Упражнения для зрения
ru.pinterest.com
Пальминг — упражнение для глаз по методу Бейтса. По мнению автора, оно помогает расслабить глазные мышцы и снять зрительное перенапряжение. Однако стоит заранее оговориться — пальминг является только профилактикой. Он не улучшает остроту зрения, а лишь помогает снять усталость с глаз.
vk.com
Это простое упражнение для гармонизации полушарий головного мозга, в сочетании с упражнениями для глаз способствует более быстрому улучшению и восстановлению зрения!
Рассказывает и показывает Евгений Слогодский https://vk.com/slogodsky
ВИДЕОКУРС МОЗГ+ бесплатный и находится по ссылке: https://vk.cc/ckfJBO
Показать ещё
facebook.com
Несколько интересных фактов о вашем мозге: — Самый сильный стресс вызывает ощущение отсутствия контроля над ситуацией, то есть чувство беспомощности. — С точки зрения эволюции наш мозг развивался в процессе труда и преодоления расстояния свыше 19 километров в день. Мозг по-прежнему стремится к активности. Физические упражнения помогают улучшить долговременную память, логическое мышление, внимание и способность решать поставленные задачи. — В результате исследования NASA было выявлено, что…