Умеренность
plus.google.com
Существует ли особая диета, способствующая долголетию?
Разумное питание более чем оправданно. Но не думаю,
что обязательно нужно становиться вегетарианцем. Одно из условий здорового образа жизни — умеренность во всем. Сбалансированное питание — это потребление необходимого количества калорий, которые грамотно распределяются между углеводами, белками и жирами + достаточное количество витаминов и минералов+ вода..
plus.google.com
Существует ли особая диета, способствующая долголетию?
Разумное питание более чем оправданно. Но не думаю,
что обязательно нужно становиться вегетарианцем. Одно из условий здорового образа жизни — умеренность во всем. Сбалансированное питание — это потребление необходимого количества калорий, которые грамотно распределяются между углеводами, белками и жирами + достаточное количество витаминов и минералов+ вода..