Минералы
elenaknsp.com
По секрету всему свету| Зачем организму нужен кальций. Влияние дефицита на здоровье
Если у любого человека спросить: «Зачем организму нужен кальций», то наиболее распространенный ответ будет: «Для крепости костей». На самом деле польза этого минерала имеет гораздо большее значение, являясь источником жизни человека на всех стадиях его развития. Вас наверно удивит, но даже при движении сперматозоида к яйцеклетке энергия движения исходит именно от этого микроэлемента.
vkusno.mirtesen.ru
Вешенки – 5 легких и вкусных рецептов Грибы вешенки полезны и содержат аминокислоты, минералы, полисахариды, витамины и белки. Эти грибы можно выращивать в домашних условиях. Из вешенок готовят салаты, их солят и маринуют, жарят с овощами. Маринованные вешенки Если на зиму заготовки из грибов не - 26 марта - 43489130454 - Медиаплатформа МирТесен
souspark.ru
Вкуснее скумбрии я не ела. Ужин из простых продуктов: сочная ароматная рыба с гарниром Скумбрия — это весьма полезная рыба, которую стоит обязательно включать в свой рацион питания. Дело в том, что в скумбрии есть много витаминов и минералов. Например, рыба богата Омега-3 кислотами, витаминами В, А, D, Е, С и К. В скумбрии полно микроэлементов по типу фосфора, кальция и магния. Рыба хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему, а […]