Фруктоза
gazeta.ru
Специалисты назвали заболевания, при которых противопоказаны бананы. Бананы богаты различными витаминами, они нормализуют пищеварение и улучшают настроение. Однако употреблять их можно не всем – из-за большого количества углеводов и фруктозы с осторожностью есть этот фрукт следует людям с сахарным ...
fotostrana.ru
ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ
Для печенья берите овсяные хлопья, не Геркулес! У меня овсяные хлопья тонкие для каши пятиминутки.
хлопья овсяные 180 г.
мука пшеничная ~90 г.
масло сливочное 120 г.
яйцо куриное 1 шт.
сахар 100 г или фруктоза 70 г.
соль 2 г.
ванильный сахар 15 г.
разрыхлитель 5 г.
КАК ГОТОВИТЬ:
Размягченное сливочное масло растереть с сахаром, ванильным сахаром и солью. Вбить яйцо, смешать. Всыпать все хлопья, снова размешать.
Добавить муку с разрыхлителем. Тесто долж...
lenta.ru
Россиян предупредили об ускоряющем старение популярном на завтрак блюде. Жареный бекон и апельсиновый сок на завтрак вредят здоровье и фигуре, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она уточнила, что в беконе содержится много конечных продуктов гликирования, которые ускоряют старение, а апельсиновый сок, благодаря содержанию фруктозы, способствует набору лишнего веса.
elenaknsp.com
Лечебные свойства винограда. Ампелотерапия. Не смотря на то, что существует более нескольких тысяч сортов винограда, каждый сорт просто аптека, собранная на одной ветке. Здесь витамины группы В, витамины А, Е, С, К, Р, фруктоза, важные микроэлементы, такие, как железо, магний, калий, кальций, цинк. Помимо фолиевой кислоты в ягодах богатство других органических кислот – яблочной, лимонной, щавелевой, винной и т.д.
lenta.ru
Назван вред натуральных соков для фигуры и здоровья. Натуральный сок усиливает голод, жажду, способствует набору веса, появлению хронического воспаления и повышению кровяного давления. Негативное воздействие натуральных соков на фигуру и состояние здоровья объясняется высоким содержанием в них фруктозы, которая блокирует чувство сытости.
ok.ru
Творожный десерт
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 12.17*6.01*3.66*117.6
1) Творог обезжиренный 400 гр.
2) Сметана 10% 500 гр.
3) Какао 50 гр.
4) Желатин 30 гр.
5) Стевиозид- по желанию
Приготовление:
Желатин замочить на 30 мин. в холодной кипячёной воде (1/2 стакана). Смешать в блендере творог, сметану и фруктозу (если добавляете). Развести желатин в теплом молоке (примерно 5 ст.л.) на газу, но не доводить до кипения. Добавить желатин к полученной творожной массе...
lenta.ru
Диетолог рассказала о вреде дыни для некоторых людей. Дыня очень полезна, однако некоторым категориям людей следует с осторожностью употреблять ее в пищу, предупредила диетолог Елена Соломатина. В первую очередь, по ее мнению, от дыни лучше отказаться людям с ожирением и сахарным диабетом, так как в плодах содержится много фруктозы.
twoezdorove.ru
Продукт, который провоцирует появление подагры
Этот продукт образует мочевую кислоту в считанные минуты после употребления! Главная причина роста заболевания связана с современным рационом питания, до предела наполненного фруктозой. Подагра – это разновидность артрита, которая характеризуется болезненностью, скованностью и воспалением суставов. Она может возникнуть в любом суставе тела, но чаще...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
news-fun.com
Россиянам раскрыли три опасных свойства фруктов - Так, она призвала отказаться от слишком сладких фруктов из-за повышенного содержания в них фруктозы — моносахарида, который в два раза слаще глюкозы. Чрезмерное потребление этого вида сахара ведет к повышению уровня холестерина в крови, образованию токсичного висцерального жира, нарушению обмена веществ и развитию сахарного диабета. Наибольшее количество фруктозы содержится в перезревших и мягких фруктах.
lenta.ru
Причиной болезни Альцгеймера оказался древний пищевой механизм. По мнению ученых Университета Колорадо, болезнь Альцгеймера может быть спровоцирована питанием. На животной модели крыс, которых посадили на длительную диету с преобладанием фруктозы, авторы проследили формирование тау- и бета-амилоидных белков в мозге, ассоциируемых с болезнью Альцгеймера.
lenta.ru
Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов. Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала суточную норму потребления мандаринов. «Норма потребления любых овощей и фруктов — это 500 граммов в день. Съедая больше, мы можем себе навредить», — сказала она. Она подчеркнула, что еще одной особенностью мандаринов является высокое содержание фруктозы.