Диетическое питание
ok.ru
Салат «Воздушный замок» — вкусный рецепт без вреда фигуре
Сегодня предлагаем приготовить очень вкусный, с легкой тропической вкусовой ноткой салат из пекинской капусты с ветчиной и ананасом. Он действительно соответствует своему названию не только из-за своей воздушной структуры, но и по причине достаточно низкой калорийности. Такой вариант салата непременно должен понравиться любителям низкокалорийного и диетического питания. В этом случае для заправки салата можно смеш...
vk.com
Бюджетный и оочень вкусный ПП ужин
ЛУЧШИЕ похудительные ПП рецепты, рекомендую не потерять ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Ингредиенты:
-Молодая капуста 1 небольшой кочан
-Куриные голени/окорочка 1 кг.
-Соль/специи
-Масло 10 гр. (смазать капусту)
Соус для курицы:
-Сметана/масло 1,5-2 ст.л.
-Соевый соус 2-3 ст.л.
-Чеснок несколького зубчиков
medpravila.info
Применение молочного гриба в диетическом питании - Диеты со всего света
Справиться с ожирением и оздоровить организм помогают кисломолочные продукты. Молочный гриб для похудения – как правильно его готовить, как часто следует пить полезный напиток, как он действует на организм человека?
7dach.ru
Вершки и корешки топинамбура.В диетическом питании употребляют сырые, отварные, печеные, соленые клубни (салаты, пюре, сироп, гарнир ко вторым блюдам), которые понижают уровень сахара в крови, количество холестерина, стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта, улучшают обменную функцию печени, играют важную роль в профилактике рака толстой кишки, подагры, нарушения обмена веществ, образования почечных камней и др.
ok.ru
Суп из цветной капусты
https://ovkuse.ru/recipes/sup-iz-tsvetnojj-kapusty/
Суп из цветной капусты - рецепт с фото / Простые рецепты
О диетических свойствах цветной капусты наслышаны все. Среди всех видов капусты она наиболее питательная и вкусная, особенно полезная в детском питании. Овощ богат витаминами, минеральными веществами, белками.