Если ходить пешком всего 20 минут в день Пешие прогулки не только помогают добраться из пункта «А» в пункт «Б», но еще и положительно влияют на весь организм. Вот 6 причин, почему нужно выходить на остановку раньше уже сегодня.#1. Укрепится сердечно-сосудистая системаВо время ходьбы мышцы сокращаются и активно качают кровь по...