# ЛЬНЯНОЕ МАСЛО КАК ПРИМЕНЯТЬ В качестве профилактики, укрепления здоровья необходимо употреблять по 1 — 2 столовые ложки масла из льна в день взрослым и детям по 0,5 — 1 столовые ложки в день. Правильнее всего принимать льняное масло натощак за 15 — 20 минут до еды, можно 2 раза в день (утром и вечером). Также для хорошего усвоения продукта можно принимать во время еды или добавлять в салаты и другие продукты. польза льняного масла для сердечно-сосудистой системы П...