5 простых поз йоги, которые помогут избавиться от жира на животе Существует множество упражнений и комплексов для избавления от жировых отложений в области живота, и йога зарекомендовала себя как одно из самых эффективных средств. Однако помните, что успех зависит от сочетания физической активности и правильного питания. Если вы уже занимаетесь йогой, то все эти позы, конечно, вам хорошо знакомы. Кликайте на фото, чтобы прочитать ⤴