Едим, худеем и молодеем. Как быстро сбросить вес по методу Флетчера Сидеть на диетах и голодать ради красивой фигуры. Ну уж нет, это не для меня. Стоит ли так издеваться над организмом, когда есть масса способов быть в форме, при этом нормально питаться и не добавлять лишних килограмм. Раньше я всегда торопилась и еде уделяла очень мало времени, перекусывала на ходу, буквально проглатывала пищу, почти не осознавая, что я ем. Теперь с этим покончено, после того как