7 способов сделать свою жизнь лучше за одну секунду 1.: Улыбнитесь Это самый простой способ сделать свою жизнь счастливее. В нашей стране почему-то не знают об этом или не хотят знать и все ходят с хмурыми озабоченными физиономиями. Позвольте себе выбиться из этого ряда мрачных граждан. Одна улыбка может помочь вам чувствовать себя лучше прямо сейчас. А еще это может быть заразно. 2.: Глубокий вдох Глубокий вдох является одним из лучших методов для того, чтобы уменьшить стресс и вернуть в свою…