vk.com
27.07.2014, 3:31:27
Новости Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) *Калорийность на 100 гр - 130 ккал* - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо (некрупное) - 2 шт - Молоко - 150 гр - Сыр твердый низкой жирности - 50 гр - 1/2 ч.л. разрыхлителя - Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу - Соль - по вкусу
Сохранено в ПРАВИЛЬНО ПИТАЕМСЯ
Еда и напитки
Новости
Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)
*Калорийность на 100 гр - 130 ккал*
- Вареное куриное филе - 300 гр
- Мука - 50 гр
- Яйцо (некрупное) - 2 шт
- Молоко - 150 гр
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
- Соль - по вкусу