ПИТАНИЕ - СОВЕТЫ
social.steaklovers.menu
Влияние завтрака на здоровье: 7 придуманных мифов - Steak Lovers - 29 мая - Медиаплатформа МирТесен Завтрак называют самым важным приемом пищи за день и приписывают ему множество полезных свойств для тела. Большинство мифов о завтраке очень стары: многие десятилетия считалось, что завтрак полезен для работы головы днем. Ученые только недоавно начали изучать действительное влияние завтрака на - 29 мая - 43286864475 - Медиаплатформа МирТесен
social.steaklovers.menu
9 продуктов, которые ведут себя в организме, как лекарства - Steak Lovers - 27 мая - Медиаплатформа МирТесен Ни для кого не секрет, что некоторая часть лекарств – это производные от органических веществ, обладающих определенными свойствами. Среди таких свойств и болеутоление, и успокаивающий эффект, и сдерживание воспалительных процессов. Но оказывается, что необязательно фармакологическим способом - 27 мая - 43553391728 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
6 продуктов, вызывающих газообразование и вздутие живота - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 23 мая - Медиаплатформа МирТесен Повышенное газообразование в животе, или метеоризм — тема довольно щекотливая. Иногда ситуация, когда пучит живот, возникает в самое неподходящее время: например, в переполненном транспорте, в многолюдном офисе, в кругу друзей. Избежать этих неприятностей можно, если знать список продуктов, - 23 мая - 43603516024 - Медиаплатформа МирТесен
social.steaklovers.menu
Овощи и фрукты с повышенной пользой для организма - Steak Lovers - 13 мая - Медиаплатформа МирТесен Наряду с обычными овощами и фруктами, на полках магазинов можно встретить и еду, которая почти не обладает вредными качествами, а полезных витаминов и элементов в ней гораздо больше, чем в среднем. Причем, в разряд продуктов с повышенной пользой попадают вовсе не какие-то экзотические овощи и - 13 мая - 43435196062 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Врач назвала 5 продуктов, в которых больше всего паразитов - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 12 мая - Медиаплатформа МирТесен Рассказываем, как понять, что вы съели что-то не то В продуктах из магазина паразиты встречаются реже всего, но есть их немытыми всё равно не стоит Источник: Юрий Скулыбердин Кажется, мы давно привыкли к тому, что продукты перед едой надо мыть. Потому что, говорят, в них содержатся паразиты. Но - 12 мая - 43820082301 - Медиаплатформа МирТесен
social.steaklovers.menu
Даже если фрукты и овощи в вашем рационе присутствуют на регулярной основе, а суперпродукты будущего уже лежат в холодильнике, то вы все равно находитесь лишь на полпути к здоровому питанию. Пройти вторую многим из нас мешает банальное незнание того, как получить максимальную пользу от еды. Опросы - 9 мая - 43043370511 - Медиаплатформа МирТесен
vfokuse.mail.ru
Названы два продукта на завтрак, которые помогут сделать сосуды чистыми Некоторые люди начинают отказываться от употребления ряда продуктов, чтобы снизить холестерин. С последним связывают риски развития атеросклероза — сужения кровеносных сосудов из-за того, что на их стенках накапливаются холестериновые отложения.
social.steaklovers.menu
10 «невероятно вредных» продуктов, которые едят сами диетологи - Steak Lovers - 3 мая - Медиаплатформа МирТесен Красивая молодая женщина со стаканом свежевыжатого сока в руке и тарелкой с очень «зеленым» салатом перед собой — такой образ, навязанный рекламой, всплывает перед глазами каждый раз, когда произносится слово «диетолог». На деле же представителем этой профессии может быть кто угодно, да и рацион - 3 мая - 43064667131 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 29 апреля - Медиаплатформа МирТесен С возрастом состояние наших костей только ухудшается: после достижения пика костной массы в возрасте около 30 лет начинается постепенное снижение их плотности. Это связано с естественным процессом старения и уменьшением производства новых клеток костной ткани. Наша задача — замедлить данный процесс - 29 ап...
budtezdorovy.net
Польза резистентных крахмалов Диетологи уверены, что сложные углеводы помогают контролировать вес и аппетит. Они расщепляются медленно и практически не усваиваются организмом, отлично насыщая на несколько часов. Наиболее полезные и безопасные для здоровья кишечника – резистентные крахмалы, которые содержатся в простых продуктах.
s30669388060.mirtesen.ru
14 простых пищевых лайфхаков, которые «перезагрузят» ваше здоровье - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 21 апреля - Медиаплатформа МирТесен Совсем небольшие изменения приведут к огромным положительным последствиям. Наверное, многие из нас уже сдались или вот-вот сдадутся и в очередной раз забудут о своих новогодних обещаниях — меньше пить, начать ходить в спортзал, сесть, наконец, на низкокалорийную диету и отказаться от всего - 21 апреля - 43424529690 - Медиаплатформа МирТесен
vfokuse.mail.ru
Диетологи назвали продукты, снижающие уровень холестерина у людей старше 50 лет Орехи, бобовые, авокадо, лосось и оливковое масло снижают уровень холестерина в организме. Об этом рассказали американские диетологи Эмили Кайл и Джулия Зумпано, а также австралийский специалист по правильному питанию Рани Полак.
vfokuse.mail.ru
Врач назвала продукты, замедляющие старение Фрукты, овощи, орехи, ягоды и шоколад содержат антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и окислительного стресса, предотвращая развитие различных заболеваний и замедляя старение. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог, ...
vfokuse.mail.ru
От диабета: диетолог Кузнецова перечислила полезные свойства сухофруктов Большинству россиян в детстве делали компот из кураги и других сухофруктов. Однако этот продукт следует включить и в рацион взрослого человека. О необычной пользе сухофруктов рассказала диетолог Татьяна Кузнецова.
social.steaklovers.menu
7 продуктов, которые спасут от морщин - Steak Lovers - 5 апреля - Медиаплатформа МирТесен О гладкой молодой коже мечтают даже те, у кого она пока что имеется. И наблюдать в бездействии, как она покрывается морщинами, не нравится никому. Но парадоксально, что сбалансировать свой рацион под нужды именно кожи так, чтобы она дольше не старела, мало кто решился. От недостатка ли знаний или - 5 апреля - 43123789980 - Медиаплатформа МирТесен
social.steaklovers.menu
Продукты с самым высоким уровнем пищевого риска - Steak Lovers - 3 апреля - Медиаплатформа МирТесен Специалисты по страхованию жизни, кроме прочих угроз безмятежному существованию человека, выделяют также пищевые риски — склонности к употреблению в пищу продуктов, которые могут нанести вред организму. Некоторые из таких продуктов реально опасны — культура их употребления строится на минимальной - 3 апреля - 43008638695 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Как понять, что человеку нельзя пить молоко - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 2 апреля - Медиаплатформа МирТесен По пути домой, большинство людей обязательно покупают два продукта: свежий хлеб и молоко. Несмотря на существование козьего, соевого, кокосового и остальных видов молока, обычно все оставляют выбор на коровьем — оно для нас наиболее привычно. Когда-то давно люди не могли пить молоко из-за - 2 апреля - 43373192115 - Медиаплатформа МирТесен
social.steaklovers.menu
Жиры на кухне: самые вредные и самые полезные - Steak Lovers - 1 апреля - Медиаплатформа МирТесен Кто-то может сказать, что жир – это абсолютно лишняя составляющая пищи и без нее не приходилось бы постоянно «худеть к лету», но мы-то с вами знаем, что это все в корне не верно. На самом деле жир – это, пожалуй, ключевая вещь в еде, ведь даже половина ложки масла голод утолит быстрее, чем ломтик - 1 апреля - 43312544331 - Медиаплатформа МирТесен
social.steaklovers.menu
10 самых здоровых продуктов на планете - Steak Lovers - 24 марта - Медиаплатформа МирТесен Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ценности, однако некоторые из них намного - 24 марта - 43190815918 - Медиаплатформа МирТесен
budtezdorovy.net
Усиление иммунной защиты и здоровье печени. Глутатион Глутатион — это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона.
social.steaklovers.menu
Продукты-помощники в борьбе с болезнями и старостью - Steak Lovers - 7 февраля - 43938437845 - Медиаплатформа МирТесен Наше тело — идеально приспособленный механизм для выживания в условиях дикой природы. Это значит, что теоретически мы способны вынести очень и очень многие сложности. Однако наши естественные защитные механизмы приходят в негодность, когда мы начинаем питаться неправильно. Обработанная пища, сахар - 7 февраля - 43938437845 - Медиаплатформа МирТесен
yandex.ru
5 продуктов, которые вы не должны есть, если страдаете от проблем с щитовидной железой А так же ознакомьтесь с продуктами, которые вам крайне необходимы! Щитовидная железа представляет собой эндокринную железу, расположенную чуть ниже яблока Адама, рядом с хрящом щитовидной железы на трахее, и образована двумя лопастями в виде бабочки по обеим сторонам трахеи, обе доли, объединенные перешейком. Эта железа регулирует метаболизм организма и регулирует чувствительность органи...
budtezdorovy.net
Хорошие продукты для поддержки печени и желчного пузыря Когда что-то мешает хорошему оттоку желчи, могут возникнуть самые разные проблемы. Плохой отток желчи может привести к множеству проблем с пищеварением, включая плохое усвоение питательных веществ, чрезмерный рост вредных кишечных бактерий, воспаление кишечника и синдром дырявого кишечника.
social.steaklovers.menu
5 продуктов, которые вредят поджелудочной железе - Steak Lovers - 10 января - 43506932942 - Медиаплатформа МирТесен ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Поджелудочная железа даст о себе знать только когда проблемы уже начнутся. Очень многие люди даже не задумываются над своим рационом и совершенно зря: диетологи и медики назвали как минимум 5 продуктов, которые незаметно, но очень сильно вредят важному органу. В первую очередь - 10 января - 43506932942 - Медиаплатформа МирТесен
polonsil.ru
Чтобы не росли тромбы: 7 продуктов, которые помогут разжижить кровь и улучшить кровообращение - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 8 декабря - 43965791701 - Медиаплатформа МирТесен Когда вы молоды, и ваше сердце, артерии, вены и капилляры здоровы, они эффективно обеспечивают клетки и ткани всем необходимым. Осуществляется непрерывный и слаженный цикл доставки кислорода и других важных питательных веществ ко всем клеткам и удаление отходов жизнедеятельности. Когда же ...